Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 05s
5km 120m
(04:54/km)
3
4
icon_127089
Piłka nożna Pokaż
1h 45min
5
6
7
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
3h 04min 52s
70km 659m
(02:37/km)
icon_
25min
5km 120m
(04:53/km)
icon_
1h 20min
icon_
1h 45min
icon_
3h 04min
70km 659m
(02:36/km)
 
8
9
10
11
icon_127089
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
12
13
14
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
15
16
17
18
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 08s
46km 767m
(02:32/km)
19
20
21
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
3h 37min 45s
72km 920m
(02:59/km)
icon_
5h 35min
119km 687m
(02:48/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 58s
6km 281m
(05:24/km)
26
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
4h 25min 51s
90km 940m
(02:55/km)
27
28
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 56s
56km 260m
(02:23/km)
icon_
33min
6km 281m
(05:24/km)
icon_
6h 39min
147km 200m
(02:42/km)
 
29
30
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 17s
37km 720m
(02:43/km)
31
1
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 05s
35km 439m
(02:44/km)
2
3
4
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 03s
42km 414m
(03:18/km)
icon_
5h 39min
115km 573m
(02:56/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 59min 11km 401m 05:10/km 11.58 km/h
Trening obwodowy: 2h 20min 0km 000m
Piłka nożna: 2h 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 17h 02min 375km 266m 02:43/km 22.01 km/h