Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
4h 45min 52s
100km 620m
(02:50/km)
icon_
4h 45min
100km 620m
(02:50/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
5h 22min 39s
51km 440m
(06:16/km)
icon_
5h 22min
51km 440m
(06:16/km)
 
10
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
5h 23min 04s
57km 220m
(05:39/km)
11
icon_115941
Spacer Pokaż
3h 04min 26s
13km 450m
(13:43/km)
12
13
14
15
16
icon_
5h 23min
57km 220m
(05:38/km)
icon_
3h 04min
13km 450m
(13:42/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_115943
Jazda na rowerze Pokaż
2h 39min 55s
67km 030m
(02:23/km)
icon_
2h 39min
67km 030m
(02:23/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 15s
5km 017m
(05:14/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 21s
5km 010m
(05:04/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 21s
4km 739m
(05:46/km)
icon_
1h 18min
14km 766m
(05:20/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 18min 14km 766m 05:20/km 11.22 km/h
Jazda na rowerze: 18h 11min 276km 310m 03:57/km 15.19 km/h
Spacer: 3h 04min 13km 450m 13:42/km 4.38 km/h
Trening obwodowy: 2h 00min 0km 000m