Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2010
Przejdź do:
Lipiec 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
5' biegu-1'marszu Pokaż
45min
7km 300m
(06:10/km)
5
icon_0
8' biegu-2'marszu Pokaż
50min
7km 500m
(06:40/km)
6
icon_0
XV Marszobieg w Olsztynie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
icon_
2h 07min
20km 800m
(06:06/km)
70.0
70.0
70.0
  
7
8
icon_0
8' biegu-2'marszu Pokaż
1h 00min
9km 860m
(06:05/km)
9
icon_0
8' biegu-2'marszu Pokaż
1h 10min
11km 000m
(06:22/km)
10
11
icon_0
8' biegu-2'marszu Pokaż
1h 00min
9km 550m
(06:17/km)
12
13
icon_
3h 10min
30km 410m
(06:14/km)
72.0
72.0
72.0
  
14
icon_0
12' biegu-1'marszu Pokaż
57min
9km 000m
(06:20/km)
15
icon_0
12' biegu-1'marszu Pokaż
45min
6km 320m
(07:07/km)
16
17
18
19
20
icon_0
12' biegu-1'marszu Pokaż
1h 04min
10km 440m
(06:08/km)
icon_
2h 46min
25km 760m
(06:26/km)
72.0
72.0
70.0
  
21
22
23
24
25
26
icon_0
12' biegu-1'marszu Pokaż
1h 01min
10km 230m
(05:58/km)
27
icon_
1h 01min
10km 230m
(05:57/km)
70.0
  
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Czerwiec 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 04min 87km 200m 06:14/km 9.62 km/h