| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
4km 237m
(05:24/km)
8h 15min
120km 447m
(04:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
15km 012m
(06:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 168m
(06:34/km)
1h 55min
28km 708m
(04:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
22km 797m
(06:34/km)
3h 55min
58km 619m
(04:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
39km 849m
(06:32/km)
1h 13min
5km 525m
(13:18/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 37min | 61km 365m | 06:28/km | 9.27 km/h |
| Jazda na rowerze: | 14h 06min | 207km 774m | 04:04/km | 14.72 km/h |
| Marsz: | 1h 13min | 5km 525m | 13:18/km | 4.51 km/h |