Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 32s
12km 000m
(05:18/km)
HR:136/163
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 08s
10km 535m
(05:42/km)
HR:127/145
2
3
icon_0
Running Pokaż
35min 17s
8km 000m
(04:25/km)
HR:143/167
4
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 10s
15km 000m
(05:41/km)
HR:121/146
icon_
4h 04min
45km 535m
(05:21/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 36s
13km 216m
(05:07/km)
HR:134/160
7
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
8km 000m
(05:01/km)
HR:133/154
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 41s
17km 000m
(05:24/km)
HR:126/161
icon_
3h 19min
38km 216m
(05:13/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
50min 42s
10km 000m
(05:04/km)
HR:134/160
13
14
icon_0
Running Pokaż
38min 35s
8km 000m
(04:49/km)
HR:136/160
15
16
17
18
icon_
1h 29min
18km 000m
(04:57/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 89km 751m 05:13/km 11.47 km/h