Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
12km 000m
(04:30/km)
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
9km 003m
(04:47/km)
icon_
1h 37min
21km 003m
(04:37/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 03s
5km 949m
(05:33/km)
HR:129/141
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 30s
13km 310m
(04:46/km)
HR:149/165
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 05s
22km 300m
(05:23/km)
HR:149/171
23
icon_
3h 36min
41km 559m
(05:12/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 555m
(04:53/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 50s
13km 310m
(04:30/km)
HR:158/172
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 21s
24km 753m
(05:01/km)
HR:148/163
icon_
3h 36min
44km 618m
(04:50/km)
 
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 57s
5km 949m
(05:22/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 17s
13km 310m
(04:41/km)
HR:152/168
4
5
6
icon_0
25. Półmaraton Philipsa Pokaż
1h 35min 44s
21km 097m
(04:32/km)
HR:154/165
icon_
3h 09min
40km 356m
(04:42/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 55min 95km 180m 04:59/km 12.00 km/h