Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 20s
9km 310m
(04:52/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 29s
9km 310m
(04:34/km)
HR:152/165
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 55s
18km 753m
(04:51/km)
HR:145/163
7
icon_
2h 58min
37km 373m
(04:46/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
8km 569m
(04:48/km)
HR:147/163
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 44s
5km 000m
(05:09/km)
HR:134/145
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 20s
12km 719m
(04:45/km)
HR:144/163
14
icon_
2h 07min
26km 288m
(04:50/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
5km 459m
(05:04/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 15s
12km 719m
(04:49/km)
HR:144/163
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 13s
22km 897m
(04:57/km)
HR:148/164
21
icon_
3h 22min
41km 075m
(04:55/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 41s
5km 459m
(05:04/km)
HR:131/151
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 25s
13km 310m
(04:41/km)
HR:156/172
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 44s
13km 310m
(04:52/km)
HR:151/167
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 06s
9km 310m
(05:29/km)
HR:147/163
28
icon_
3h 25min
41km 389m
(04:58/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
13km 310m
(04:38/km)
HR:153/169
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 36s
13km 310m
(04:38/km)
HR:153/169
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 23s
9km 000m
(05:56/km)
HR:142/167
icon_
2h 56min
35km 620m
(04:57/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 146km 125m 04:53/km 12.28 km/h