Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Trening Pokaż
49min 58s
9km 000m
(05:33/km)
HR:139/156
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 11min 35s
12km 741m
(05:37/km)
HR:142/153
1
icon_
2h 01min
21km 741m
(05:35/km)
75.0
75.0
 
2
3
icon_0
Trening Pokaż
39min 05s
8km 000m
(04:53/km)
HR:149
4
5
icon_0
Trening Pokaż
39min 05s
8km 000m
(04:53/km)
HR:57/148/162
6
7
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 05s
13km 110m
(05:30/km)
HR:56/142/156
8
icon_
2h 30min
29km 110m
(05:09/km)
75.0
75.0
57
75.0
56
 
9
icon_0
Trening Pokaż
39min 22s
8km 000m
(04:55/km)
HR:56/147/162
10
11
12
icon_0
Trening Pokaż
38min 15s
8km 000m
(04:47/km)
HR:55/150/164
13
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 19s
12km 741m
(05:12/km)
HR:56/145/161
15
icon_
2h 23min
28km 741m
(05:00/km)
75.0
56
75.0
55
75.0
56
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Trening Pokaż
38min 11s
8km 000m
(04:46/km)
HR:56/151/164
22
icon_
38min
8km 000m
(04:46/km)
76.0
56
 
23
icon_0
Trening Pokaż
38min 05s
8km 000m
(04:46/km)
HR:55/148/161
24
25
26
27
28
29
icon_
38min
8km 000m
(04:45/km)
75.0
55
 
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 09min
12km 645m
(05:27/km)
HR:143/159
icon_
1h 09min
12km 645m
(05:27/km)
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 10min 73km 851m 05:00/km 11.96 km/h