Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 10s
12km 000m
(05:06/km)
5
6
icon_
1h 01min
12km 000m
(05:05/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
icon_
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
76.0
  
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
39min
8km 000m
(04:53/km)
17
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 30s
12km 000m
(05:08/km)
19
20
icon_
1h 40min
20km 000m
(05:01/km)
 
21
icon_0
Trening Pokaż
51min 10s
10km 000m
(05:07/km)
22
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 48s
12km 000m
(05:04/km)
24
25
26
27
icon_
1h 51min
22km 000m
(05:05/km)
76.0
76.0
 
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 42s
12km 000m
(05:04/km)
HR:55/145/168
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
41min 11s
7km 692m
(05:21/km)
HR:138/155
4
icon_0
Trening Pokaż
42min 07s
7km 692m
(05:29/km)
icon_
2h 24min
27km 384m
(05:15/km)
76.0
55
76.0
 

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 04min 81km 000m 05:14/km 11.45 km/h