Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Bieganie 1h 17min 16km 000m (04:49/km) (12.47 km/h) Bieganie 1h 18min 16km 000m (04:53/km) (12.31 km/h)	2 Bieganie 1h 20min 16km 000m (05:00/km) (12.00 km/h) Bieganie 1h 19min 16km 000m (04:56/km) (12.15 km/h)	3	4 Bieganie 1h 21min 16km 000m (05:04/km) (11.85 km/h) Bieganie 1h 19min 16km 000m (04:56/km) (12.15 km/h)	5	6 Bieganie 59min 11km 000m (05:22/km) (11.19 km/h)	7	8h 53min 107km 000m (04:58/km) (12.05 km/h)

8 Bieganie 1h 19min 16km 000m (04:56/km) (12.15 km/h) Bieganie 1h 21min 16km 000m (05:04/km) (11.85 km/h)	9	10 Bieganie 1h 20min 16km 000m (05:00/km) (12.00 km/h) Bieganie 1h 22min 16km 000m (05:08/km) (11.71 km/h)	11 Bieganie 1h 20min 16km 000m (05:00/km) (12.00 km/h) Bieganie 1h 21min 16km 000m (05:04/km) (11.85 km/h)	12 Bieganie 1h 23min 16km 000m (05:11/km) (11.57 km/h) Bieganie 1h 23min 16km 000m (05:11/km) (11.57 km/h)	13 Bieganie 58min 11km 000m (05:16/km) (11.38 km/h)	14	11h 47min 139km 000m (05:05/km) (11.80 km/h)

15 Bieganie 1h 21min 16km 000m (05:04/km) (11.85 km/h) Bieganie 1h 19min 16km 000m (04:56/km) (12.15 km/h)	16 Bieganie 1h 18min 16km 000m (04:53/km) (12.31 km/h) Bieganie 1h 20min 16km 000m (05:00/km) (12.00 km/h)	17	18 Bieganie 1h 23min 16km 000m (05:11/km) (11.57 km/h) Bieganie 1h 19min 16km 000m (04:56/km) (12.15 km/h)	19	20	21	8h 00min 96km 000m (05:00/km) (12.00 km/h)

22 Bieganie 1h 20min 16km 000m (05:00/km) (12.00 km/h) Bieganie 1h 19min 16km 000m (04:56/km) (12.15 km/h)	23	24 Bieganie 1h 17min 16km 000m (04:49/km) (12.47 km/h) Bieganie 1h 18min 16km 000m (04:53/km) (12.31 km/h)	25 Bieganie 1h 18min 16km 000m (04:53/km) (12.31 km/h) Bieganie 1h 18min 16km 000m (04:53/km) (12.31 km/h)	26	27	28	7h 50min 96km 000m (04:53/km) (12.26 km/h)

Razem - Luty 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	36h 30min	438km 000m	05:00/km	12.00 km/h