Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 16s
10km 037m
(06:00/km)
29
30
31
icon_0
13. Krakowski Bieg Sylwestrowy Pokaż
29min 11s
5km 000m
(05:50/km)
1
icon_
1h 29min
15km 037m
(05:56/km)
 
2
3
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
4
5
Plan:
Bieg
7km 000m
06:40/km
Bieg
1km 000m
06:00/km
6
7
Plan:
Bieg
10km 000m
06:50/km
8
 
9
10
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
11
12
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Bieg
2km 000m
05:50/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 16s
8km 037m
(06:15/km)
13
14
Plan:
Bieg
10km 000m
06:40/km
15
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 07s
10km 047m
(05:53/km)
icon_
1h 49min
18km 084m
(06:02/km)
 
16
17
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 58s
7km 693m
(05:43/km)
19
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
20
21
Plan:
Bieg
5km 000m
06:30/km
Bieg
3km 000m
05:50/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 35s
8km 507m
(05:43/km)
22
icon_
1h 32min
16km 200m
(05:42/km)
 
23
24
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 53s
8km 013m
(06:06/km)
25
26
Plan:
Spokojne tempo
12km 000m
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
12km 035m
(07:04/km)
29
icon_
2h 13min
20km 048m
(06:40/km)
 
30
31
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
1
2
Plan:
Bieg
4km 000m
06:30/km
Bieg
4km 000m
05:50/km
3
4
Plan:
Spokojne tempo
12km 000m
Najlepiej ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 043m
(06:14/km)
5
icon_0
"Piątka" dla Patryka Pokaż
29min 06s
5km 408m
(05:23/km)
icon_
1h 44min
17km 451m
(05:57/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 35min 54km 332m 06:10/km 9.71 km/h