Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Krakowski Bieg Sylwestrowy Pokaż
29min 40s
5km 000m
(05:56/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 27s
5km 401m
(05:05/km)
4
icon_
57min
10km 401m
(05:29/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 38s
5km 605m
(05:39/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 44s
5km 105m
(05:14/km)
9
10
11
icon_0
3 Bieg Wielkich Serc Pokaż
25min 12s
5km 133m
(04:55/km)
icon_
1h 23min
15km 843m
(05:16/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 20s
5km 050m
(05:25/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 54s
5km 064m
(05:31/km)
16
17
18
icon_
55min
10km 114m
(05:27/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 24s
6km 009m
(05:14/km)
22
23
icon_17759
Spacer Pokaż
30min
3km 076m
(09:45/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 44s
5km 714m
(05:33/km)
25
icon_
1h 03min
11km 723m
(05:23/km)
icon_
30min
3km 076m
(09:45/km)
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 38s
5km 723m
(05:32/km)
1
icon_
31min
5km 723m
(05:31/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 48km 804m 05:20/km 11.22 km/h
Spacer: 30min 3km 076m 09:45/km 6.15 km/h