| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
50min
80%
Jednostka
...
|
|
Plan:
Bieg
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
8km 000m
70%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
17km 000m
90%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
25km 000m
70%
Jednostka
...
|
|
|
|
Plan:
Bieg
50min
80%
Jednostka
...
|
|
Plan:
Bieg
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
8km 000m
70%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
17km 000m
90%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
25km 000m
70%
Jednostka
...
|
|
|
|
Plan:
Bieg
50min
80%
Jednostka
...
|
|
Plan:
Bieg
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
8km 000m
70%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
17km 000m
90%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
25km 000m
70%
Jednostka
...
|
|
|
|
Plan:
Bieg
50min
80%
Jednostka
...
|
|
Plan:
Bieg
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
8km 000m
70%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
17km 000m
90%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
25km 000m
70%
Jednostka
...
|
|
|
|
Plan:
Bieg
50min
80%
Jednostka
...
|
|
Plan:
Bieg
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
8km 000m
70%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
17km 000m
90%
Jednostka
...
|
Plan:
Bieg
25km 000m
70%
Jednostka
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
