Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 02s
8km 180m
(11:30/km)
HR:112/118
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 57s
8km 088m
(11:30/km)
HR:112/128
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 23s
8km 435m
(11:18/km)
HR:116/133
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 13s
8km 087m
(11:39/km)
HR:104/119
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 04s
9km 019m
(11:19/km)
HR:110/128
2
icon_
7h 58min
41km 809m
(11:26/km)
79.7
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 31min 12s
16km 062m
(13:09/km)
HR:100/116
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 53s
8km 795m
(11:28/km)
HR:104/127
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 09s
9km 531m
(11:27/km)
HR:108/118
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 43s
7km 815m
(14:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 52s
9km 466m
(15:12/km)
9
icon_
11h 19min
51km 669m
(13:09/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 15s
8km 830m
(11:35/km)
HR:100/128
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 02s
8km 050m
(11:26/km)
HR:103/126
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 22s
8km 220m
(12:05/km)
HR:106/128
13
14
15
16
icon_
4h 53min
25km 100m
(11:41/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 40s
11km 760m
(11:07/km)
HR:107
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 03s
10km 989m
(11:23/km)
HR:104
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 10s
10km 575m
(11:39/km)
HR:102/124
22
23
icon_
6h 18min
33km 324m
(11:22/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
79.5
  
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 14min 119km 112m 12:12/km 4.91 km/h