Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Other Pokaż
53min 36s
4km 570m
(11:44/km)
icon_0
Other Pokaż
1h 02min 37s
5km 096m
(12:17/km)
HR:110/120
6
icon_0
Other Pokaż
1h 37min 01s
8km 463m
(11:28/km)
icon_0
Other Pokaż
38min 33s
3km 095m
(12:27/km)
7
icon_0
Other Pokaż
1h 20min 45s
6km 937m
(11:38/km)
icon_
5h 32min
28km 161m
(11:48/km)
74.3
  
8
icon_0
Other Pokaż
2h 00min 18s
10km 040m
(11:59/km)
HR:111/121
9
icon_0
Other Pokaż
1h 42min 04s
8km 659m
(11:47/km)
HR:108/118
10
icon_0
Other Pokaż
2h 08min 25s
11km 248m
(11:25/km)
11
12
icon_0
Other Pokaż
1h 17min 36s
6km 115m
(12:41/km)
13
icon_0
Other Pokaż
2h 09min 17s
12km 216m
(10:35/km)
14
icon_
9h 17min
48km 278m
(11:33/km)
73.9
50 1183 		 
15
icon_0
Other Pokaż
2h 15min 26s
13km 841m
(09:47/km)
HR:116/136
16
icon_0
Other Pokaż
1h 37min 26s
8km 333m
(11:42/km)
17
icon_0
Other Pokaż
2h 30min
14km 510m
(10:20/km)
HR:117
18
icon_0
Other Pokaż
1h 58min 01s
9km 740m
(12:07/km)
19
icon_0
Other Pokaż
2h 21min 17s
14km 431m
(09:47/km)
20
icon_0
Other Pokaż
1h 35min 53s
10km 522m
(09:07/km)
21
icon_
12h 18min
71km 377m
(10:20/km)
72.8
52 1171 8h 		 
22
icon_0
Other Pokaż
2h 11min 52s
11km 740m
(11:14/km)
23
icon_0
Other Pokaż
57min 03s
4km 490m
(12:42/km)
24
icon_0
Other Pokaż
2h 11min 05s
10km 940m
(11:59/km)
25
icon_0
Other Pokaż
1h 54min 56s
8km 880m
(12:57/km)
26
icon_0
Other Pokaż
1h 58min 09s
10km 682m
(11:04/km)
27
icon_0
Other Pokaż
1h 24min 48s
7km 940m
(10:41/km)
28
icon_
10h 37min
54km 672m
(11:40/km)
72.8
  
29
icon_0
Other Pokaż
1h 27min
7km 880m
(11:02/km)
HR:94/121
30
icon_0
Other Pokaż
1h 43min 49s
10km 120m
(10:16/km)
HR:98/108
1
icon_0
Other Pokaż
3h 01min 10s
16km 939m
(10:42/km)
HR:112/136
2
3
icon_0
Other Pokaż
1h 48min 10s
10km 099m
(10:43/km)
HR:116/133
4
icon_0
Other Pokaż
1h 29min 17s
8km 280m
(10:47/km)
HR:116/123
5
icon_
9h 29min
53km 318m
(10:40/km)
74.0
51 1189 		 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 40h 56min 220km 488m 11:08/km 5.38 km/h