Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
NW Pokaż
1h 05min 39s
5km 882m
(11:10/km)
HR:117/127
28
icon_0
NW Pokaż
1h 09min 16s
6km 265m
(11:03/km)
HR:115/124
1
icon_0
NW Pokaż
1h 07min 54s
6km 351m
(10:41/km)
HR:124/136
2
icon_0
nw Pokaż
1h 16min 31s
6km 879m
(11:07/km)
HR:126/141
3
icon_0
nw Pokaż
1h 12min
6km 627m
(10:52/km)
HR:116/131
4
icon_0
NW Pokaż
54min 57s
5km 158m
(10:39/km)
5
icon_
6h 46min
37km 162m
(10:55/km)
82.3
600 7h
82.0
  
6
icon_0
NW Pokaż
1h 28min 57s
7km 843m
(11:20/km)
HR:107/142
7
icon_0
NW Pokaż
1h 13min 36s
6km 253m
(11:46/km)
HR:109/119
8
icon_0
NW Pokaż
53min 27s
5km 059m
(10:34/km)
HR:112/122
9
icon_0
NW Pokaż
1h 28min 16s
8km 074m
(10:56/km)
HR:104/124
10
icon_0
NW Pokaż
1h 08min 07s
6km 130m
(11:07/km)
HR:107/117
11
icon_0
NW Pokaż
54min 39s
5km 247m
(10:25/km)
HR:107/114
12
icon_
7h 07min
38km 606m
(11:03/km)
79.6
600 7h
79.1
55 600 7h
78.2
600 7h
77.6
  
13
icon_0
NW Pokaż
1h 39min 28s
8km 482m
(11:44/km)
HR:107/121
14
icon_0
NW Pokaż
15min
1km 500m
(10:00/km)
icon_0
NW Pokaż
59min 30s
5km 957m
(09:59/km)
HR:102/112
15
icon_0
NW Pokaż
1h 12min 57s
6km 782m
(10:45/km)
HR:102/114
16
icon_0
NW Pokaż
1h 01min 07s
5km 816m
(10:31/km)
HR:106/128
17
icon_0
NW Pokaż
1h 14min 25s
7km 671m
(09:42/km)
HR:105/124
18
icon_0
NW Pokaż
1h 12min 43s
6km 760m
(10:45/km)
HR:105/124
19
icon_
7h 35min
42km 968m
(10:35/km)
79.2
800 6h
79.4
  
20
icon_0
NW Pokaż
1h 57min 40s
11km 338m
(10:23/km)
HR:109/148
21
icon_0
NW Pokaż
3h 15min
18km 024m
(10:49/km)
22
23
24
25
26
icon_
5h 12min
29km 362m
(10:38/km)
81.1
55 1200 7h 		 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 26min 135km 951m 10:47/km 5.56 km/h