Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
Nordic Walking Pokaż
24min 23s
2km 270m
(10:44/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
26min 29s
2km 259m
(11:43/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
10min
850m
(11:46/km)
12
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 04min 35s
5km 830m
(11:05/km)
HR:105/128
13
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 06min 39s
5km 860m
(11:22/km)
HR:111/124
14
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 09min 10s
6km 027m
(11:29/km)
HR:108/125
15
16
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 25min 05s
7km 450m
(11:25/km)
HR:115/132
17
icon_
5h 46min
30km 546m
(11:20/km)
85.0
  
18
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 35min 22s
8km 550m
(11:09/km)
HR:106/125
icon_0
Nordic Walking Pokaż
19min 56s
1km 730m
(11:31/km)
HR:106/125
19
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 50min
10km 460m
(10:31/km)
HR:106/127
20
21
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 58min 12s
10km 570m
(11:11/km)
HR:112/137
22
23
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 02min 57s
11km 120m
(11:03/km)
HR:109/128
24
icon_
7h 46min
42km 430m
(10:59/km)
85.5
55 		 
25
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 21min 20s
7km 490m
(10:52/km)
HR:122/146
26
icon_0
Nordic Walking Pokaż
22min 04s
2km 028m
(10:53/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
27min 05s
2km 784m
(09:44/km)
HR:115/132
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 05min 40s
5km 810m
(11:18/km)
27
28
icon_0
Nordic Walking Pokaż
22min 07s
2km 044m
(10:49/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
33min 37s
3km 347m
(10:03/km)
HR:116/130
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 00min 10s
5km 053m
(11:54/km)
29
icon_0
Nordic Walking Pokaż
35min 39s
3km 100m
(11:30/km)
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 49min 40s
9km 010m
(12:10/km)
30
icon_0
Nordic Walking Pokaż
22min 27s
2km 070m
(10:51/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
32min 18s
3km 380m
(09:33/km)
HR:114/128
icon_0
Nordic Walking Pokaż
39min 02s
3km 360m
(11:37/km)
31
icon_
9h 11min
49km 476m
(11:08/km)
83.9
57 7h 		 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 43min 122km 452m 11:08/km 5.39 km/h