Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) Pokaż
34min 29s
6km 000m
(05:45/km)
icon_
34min
6km 000m
(05:44/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) Pokaż
42min 32s
7km 350m
(05:47/km)
11
icon_0
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) Pokaż
30min 50s
5km 660m
(05:27/km)
icon_
1h 13min
13km 010m
(05:38/km)
 
12
13
icon_0
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) Pokaż
27min 33s
4km 780m
(05:46/km)
14
15
16
17
18
icon_
27min
4km 780m
(05:45/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) Pokaż
55min 28s
9km 000m
(06:10/km)
23
24
icon_0
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) Pokaż
47min 49s
8km 000m
(05:59/km)
25
icon_
1h 43min
17km 000m
(06:04/km)
 
26
icon_0
Bieg wprowadzający Pokaż
50min 39s
7km 860m
(06:27/km)
27
28
icon_0
Bieg wprowadzający Pokaż
54min 47s
8km 620m
(06:21/km)
29
30
icon_0
Bieg wprowadzający Pokaż
1h 01min 23s
10km 390m
(05:54/km)
31
1
icon_0
Bieg wprowadzający Pokaż
1h 01min 51s
10km 000m
(06:11/km)
icon_
3h 48min
36km 870m
(06:12/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 45min 67km 660m 05:59/km 10.01 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m