Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 55s
37km 882m
(02:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 13s
10km 123m
(05:39/km)
HR:125/143
2
3
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 55s
38km 955m
(03:08/km)
icon_226566
Jazda na rolkach Pokaż
1h 05min 28s
13km 099m
(05:00/km)
4
icon_226567
Trekking Pokaż
3h 08min 50s
7km 701m
(24:31/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
1h 35min 36s
6km 920m
(13:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 16s
12km 422m
(05:25/km)
HR:128/146
5
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min 08s
51km 273m
(02:50/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
2h 01min 49s
7km 948m
(15:20/km)
icon_
2h 04min
22km 545m
(05:31/km)
icon_
6h 12min
128km 110m
(02:54/km)
icon_
1h 05min
13km 099m
(04:59/km)
icon_
3h 08min
7km 701m
(24:31/km)
icon_
3h 37min
14km 868m
(14:37/km)
 
6
icon_226566
Jazda na rolkach Pokaż
59min 46s
15km 561m
(03:50/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 19s
32km 565m
(03:07/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 05s
14km 912m
(04:34/km)
HR:113/144
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 25s
32km 873m
(03:18/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 20s
12km 664m
(05:47/km)
HR:130/157
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 46s
37km 062m
(02:38/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 34s
12km 272m
(05:16/km)
HR:137/150
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 40s
35km 232m
(02:40/km)
10
icon_226566
Jazda na rolkach Pokaż
52min 10s
10km 960m
(04:46/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 14s
33km 109m
(02:45/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 34s
12km 451m
(05:16/km)
HR:135/190
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 18s
35km 168m
(02:26/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 56s
20km 197m
(05:35/km)
HR:127/146
icon_
6h 24min
72km 496m
(05:18/km)
icon_
1h 51min
26km 521m
(04:13/km)
icon_
9h 37min
206km 009m
(02:48/km)
 
13
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 06s
21km 745m
(02:40/km)
14
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
55min 44s
20km 259m
(02:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 27s
6km 356m
(05:35/km)
HR:117/135
15
icon_226565
Marsz Pokaż
1h 16min 16s
5km 277m
(14:27/km)
16
17
18
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 47s
25km 229m
(02:32/km)
19
icon_
35min
6km 356m
(05:34/km)
icon_
2h 57min
67km 233m
(02:38/km)
icon_
1h 16min
5km 277m
(14:27/km)
 
20
21
icon_226565
Marsz Pokaż
1h 19min 46s
6km 405m
(12:27/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 02s
19km 346m
(05:35/km)
HR:131/160
23
24
25
26
icon_226566
Jazda na rolkach Pokaż
27min 09s
6km 116m
(04:26/km)
icon_
1h 48min
19km 346m
(05:35/km)
icon_
1h 19min
6km 405m
(12:27/km)
icon_
27min
6km 116m
(04:26/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 44s
12km 057m
(05:37/km)
HR:136/152
30
1
2
3
icon_
1h 07min
12km 057m
(05:37/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 00min 132km 800m 05:25/km 11.06 km/h
Jazda na rowerze: 18h 48min 401km 352m 02:48/km 21.34 km/h
Jazda na rolkach: 3h 24min 45km 736m 04:28/km 13.42 km/h
Trekking: 3h 08min 7km 701m 24:31/km 2.45 km/h
Marsz: 6h 13min 26km 550m 14:03/km 4.27 km/h