Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31 Bieganie 46min 8km 619m (05:20/km) (11.24 km/h)	1	2 Bieganie 46min 8km 827m (05:13/km) (11.51 km/h)	3 Bieganie 46min 8km 619m (05:20/km) (11.24 km/h)	4	5	2h 18min 26km 065m (05:17/km) (11.33 km/h)

6	7 Bieganie 46min 8km 827m (05:13/km) (11.51 km/h)	8	9	10 Bieganie 46min 8km 827m (05:13/km) (11.51 km/h)	11	12 Bieganie 47min 8km 619m (05:27/km) (11.00 km/h)	2h 19min 26km 273m (05:17/km) (11.34 km/h)

13	14	15	16	17	18	19

20	21 Bieganie 46min 8km 619m (05:20/km) (11.24 km/h)	22	23 Bieganie 47min 8km 619m (05:27/km) (11.00 km/h)	24	25 Bieganie 47min 8km 619m (05:27/km) (11.00 km/h)	26	2h 20min 25km 857m (05:24/km) (11.08 km/h)

27	28 Bieganie 48min 8km 827m (05:26/km) (11.03 km/h)	29	30 Bieganie 48min 8km 827m (05:26/km) (11.03 km/h)	1	2 Bieganie 48min 8km 827m (05:26/km) (11.03 km/h)	3	2h 24min 26km 481m (05:26/km) (11.03 km/h)

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	7h 47min	87km 230m	05:21/km	11.21 km/h