Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_0
Trucht Pokaż
10min 31s
2km 006m
(05:15/km)
2
icon_
10min
2km 006m
(05:14/km)
76.6
8h
 
3
icon_0
Running Pokaż
21min 39s
4km 318m
(05:01/km)
4
5
6
7
8
9
icon_
21min
4km 318m
(05:00/km)
76.5
9h
 
10
icon_0
Running Pokaż
31min 41s
6km 438m
(04:55/km)
icon_116556
Chodzenie Pokaż
33min 32s
3km 582m
(09:22/km)
11
icon_0
Running Pokaż
48min 26s
10km 313m
(04:42/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
36min 11s
7km 730m
(04:41/km)
14
icon_0
Running Pokaż
6min 42s
1km 614m
(04:09/km)
15
16
icon_
2h 03min
26km 095m
(04:42/km)
icon_
33min
3km 582m
(09:21/km)
75.4
8h
75.4
8h
75.4
8h
75.4
8h
75.4
8h
75.2
7h
75.2
7h 		 
17
icon_0
Running Pokaż
25min 39s
5km 450m
(04:42/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 49s
15km 164m
(04:52/km)
19
icon_0
Running Pokaż
28min 39s
6km 011m
(04:46/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 23s
2km 812m
(04:24/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 01s
2km 013m
(04:59/km)
20
icon_95844
Kolarstwo Pokaż
30min 57s
12km 914m
(02:24/km)
icon_0
Running Pokaż
2min 49s
595m
(04:44/km)
21
icon_0
Running Pokaż
46min 15s
9km 306m
(04:58/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 29s
20km 321m
(04:48/km)
icon_
4h 57min
61km 672m
(04:49/km)
icon_
30min
12km 914m
(02:23/km)
75.0
9h
75.0
6h
75.0
74.0
74.0
  
24
icon_95844
Kolarstwo Pokaż
1h 00min 02s
13km 005m
(04:37/km)
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
44min 17s
9km 100m
(04:52/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 06s
13km 193m
(04:52/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 10s
16km 190m
(04:46/km)
icon_
3h 05min
38km 483m
(04:49/km)
icon_
1h 00min
13km 005m
(04:36/km)
74.0
74.0
74.0
  
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
26min 54s
5km 901m
(04:34/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 21s
9km 000m
(04:29/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 57s
2km 126m
(05:09/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 53s
20km 015m
(04:53/km)
4
icon_0
Running Pokaż
16min 04s
3km 606m
(04:27/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 22s
17km 712m
(04:22/km)
icon_
4h 29min
58km 360m
(04:37/km)
8h
74.0
9h
74.0
74.0
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 37min 132km 574m 04:48/km 12.47 km/h
Chodzenie: 33min 3km 582m 09:21/km 6.41 km/h
Kolarstwo: 1h 31min 25km 919m 03:30/km 17.09 km/h