Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_74338
Jazdów Pokaż
30min 25s
2km 530m
(12:01/km)
27
icon_74338
Jazdów Pokaż
19min 17s
1km 800m
(10:43/km)
28
1
icon_74338
Jazdów Pokaż
19min 19s
1km 660m
(11:38/km)
2
3
4
icon_
1h 09min
5km 990m
(11:31/km)
 
5
6
icon_74338
Jazdów Pokaż
24min 48s
2km 250m
(11:01/km)
icon_74338
Lotnisko Pokaż
54min 28s
5km 090m
(10:42/km)
7
icon_74338
Jazdów Pokaż
23min 46s
2km 150m
(11:03/km)
8
icon_74338
Jazdów Pokaż
23min 23s
2km 010m
(11:38/km)
9
icon_74338
Jazdów Pokaż
25min 14s
2km 180m
(11:34/km)
10
11
icon_
2h 31min
13km 680m
(11:05/km)
 
12
icon_74338
Jazdów Pokaż
26min 30s
2km 290m
(11:34/km)
13
icon_74338
Jazdów Pokaż
17min 29s
1km 500m
(11:39/km)
icon_0
Koło Fortu Pokaż
53min 13s
8km 328m
(06:23/km)
HR:149/166
14
icon_74338
Jazdów Pokaż
26min 38s
2km 170m
(12:16/km)
15
icon_74338
Jazdów Pokaż
33min 12s
2km 960m
(11:13/km)
16
icon_74338
Jazdów Pokaż
28min 52s
2km 440m
(11:50/km)
17
18
icon_
53min
8km 328m
(06:23/km)
icon_
2h 12min
11km 360m
(11:40/km)
98.8
 
19
20
21
22
icon_74338
Jazdów Pokaż
24min 53s
2km 100m
(11:51/km)
23
icon_74338
Jazdów Pokaż
24min 28s
2km 000m
(12:14/km)
24
icon_0
Szymański Pokaż
1h 21min 01s
12km 083m
(06:42/km)
HR:139/152
25
icon_
1h 21min
12km 083m
(06:42/km)
icon_
49min
4km 100m
(12:02/km)
101.1
 
26
icon_74338
Jazdów Pokaż
8min 08s
747m
(10:53/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
23min 36s
5km 500m
(04:17/km)
icon_0
Koło Pokaż
1h 04min 02s
10km 331m
(06:12/km)
HR:150/165
27
icon_74338
Łazienki Pokaż
33min 04s
3km 287m
(10:04/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
28min 46s
5km 574m
(05:10/km)
28
icon_74338
Jazdów Pokaż
26min 36s
2km 346m
(11:20/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
23min 43s
4km 834m
(04:54/km)
29
icon_74338
Jazdów Pokaż
22min 06s
2km 195m
(10:04/km)
30
icon_74338
Jazdów Pokaż
30min 14s
2km 686m
(11:15/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
30min 15s
5km 652m
(05:21/km)
31
1
icon_
1h 04min
10km 331m
(06:11/km)
icon_
2h 00min
11km 261m
(10:40/km)
icon_
1h 46min
21km 560m
(04:55/km)
99.7
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 18min 30km 742m 06:26/km 9.30 km/h
Trekingowanie: 7h 53min 42km 061m 11:14/km 5.33 km/h
Rowerowanie: 1h 46min 21km 560m 04:55/km 12.17 km/h