Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Koło Pokaż
1h 33min 45s
14km 564m
(06:26/km)
HR:134/148
2
3
4
5
icon_0
Koło Pokaż
1h 18min 06s
12km 576m
(06:13/km)
HR:139/152
6
7
icon_0
Koło Pokaż
1h 15min 11s
11km 716m
(06:25/km)
HR:136/147
icon_
4h 07min
38km 856m
(06:21/km)
99.3
98.4
99.5
  
8
9
10
icon_0
Fort Pokaż
1h 12min 39s
11km 043m
(06:35/km)
HR:138/148
11
12
13
14
icon_0
Fort i Koło Pokaż
1h 15min 21s
12km 633m
(05:58/km)
HR:141/154
icon_
2h 28min
23km 676m
(06:15/km)
100.0
99.9
  
15
16
icon_0
Koło i Fort Pokaż
1h 15min 09s
11km 246m
(06:41/km)
17
18
19
20
21
icon_
1h 15min
11km 246m
(06:40/km)
99.5
 
22
icon_74338
Jazdów Pokaż
24min 17s
1km 950m
(12:27/km)
icon_0
Koło i Fort Pokaż
1h 20min 01s
12km 087m
(06:37/km)
HR:139/150
23
icon_74338
Jazdów Pokaż
28min 22s
2km 380m
(11:55/km)
24
25
icon_74338
Jazdów Pokaż
24min 05s
2km 030m
(11:52/km)
26
icon_74338
Rozbrat Pokaż
20min 01s
1km 710m
(11:42/km)
icon_0
Maczek Pokaż
1h 11min 12s
11km 191m
(06:22/km)
HR:142/156
27
28
icon_0
Rosy Pokaż
1h 12min 43s
11km 237m
(06:28/km)
HR:140/153
icon_
3h 43min
34km 515m
(06:29/km)
icon_
1h 36min
8km 070m
(11:59/km)
99.8
100.0
100.1
  
29
30
icon_74338
Jazdów Pokaż
17min 32s
1km 530m
(11:28/km)
31
icon_74338
Agrykola Pokaż
18min 33s
1km 470m
(12:37/km)
1
2
icon_74338
Jazdów Pokaż
18min 37s
1km 580m
(11:47/km)
3
4
icon_
54min
4km 580m
(11:56/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 34min 108km 293m 06:24/km 9.36 km/h
Trekingowanie: 2h 12min 11km 070m 11:59/km 5.00 km/h