Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
icon_0
Koło Pokaż
58min 17s
8km 059m
(07:14/km)
HR:139/154
4
icon_
58min
8km 059m
(07:13/km)
96.6
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Szymański Pokaż
1h 18min 34s
11km 497m
(06:50/km)
HR:140/153
11
icon_
1h 18min
11km 497m
(06:50/km)
98.4
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Olbrachta Pokaż
1h 08min 58s
10km 905m
(06:19/km)
HR:145/157
18
icon_0
Maczka Pokaż
1h 30min 40s
13km 260m
(06:50/km)
HR:142/156
icon_
2h 39min
24km 165m
(06:36/km)
98.2
97.7
  
19
20
21
22
23
icon_0
Płocka - Przyjaźń Pokaż
1h 40min 44s
15km 212m
(06:37/km)
HR:142/151
24
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
1h 18min 52s
10km 754m
(07:20/km)
HR:140/152
25
icon_
2h 59min
25km 966m
(06:55/km)
97.6
96.4
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bielański - Lindego Pokaż
1h 50min 46s
15km 910m
(06:58/km)
HR:140/153
1
icon_
1h 50min
15km 910m
(06:57/km)
97.7
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 46min 85km 597m 06:51/km 8.75 km/h