Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
icon_0
Koło Pokaż
1h 06min 54s
11km 076m
(06:02/km)
HR:148/161
1
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
1h 06min 15s
10km 768m
(06:09/km)
HR:150/160
icon_
2h 13min
21km 844m
(06:05/km)
92.2
94.0
  
2
3
4
5
6
7
icon_0
Szymański Pokaż
59min 37s
10km 261m
(05:49/km)
HR:145/164
8
icon_
59min
10km 261m
(05:48/km)
95.2
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Koło Zatrasia Pokaż
1h 09min 01s
11km 326m
(06:06/km)
HR:146/160
icon_
1h 09min
11km 326m
(06:05/km)
92.3
  
16
17
18
19
20
21
icon_0
Koło i Powązki Pokaż
1h 13min 09s
12km 306m
(05:57/km)
HR:144/156
22
icon_0
Wokół ZUSu Pokaż
1h 12min 37s
12km 026m
(06:02/km)
HR:145/154
icon_
2h 25min
24km 332m
(05:59/km)
92.4
93.5
  
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
icon_0
Fort Pokaż
28min 36s
5km 290m
(05:24/km)
HR:151/160
2
3
4
5
icon_
28min
5km 290m
(05:24/km)
93.2
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 40min 56km 687m 06:00/km 9.98 km/h