| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 20min
22km 111m
(06:20/km)
|
|
|
|
94.6
|
|
|
94.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
10km 029m
(05:50/km)
|
|
|
93.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
11km 179m
(05:47/km)
|
|
93.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
38km 186m
(06:31/km)
|
|
|
|
97.1
|
|
96.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 32min | 81km 505m | 06:17/km | 9.54 km/h |
