Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Przez Fort do lasku Pokaż
1h 04min
10km 703m
(05:59/km)
26
27
icon_0
Fort i Lasek na ... Pokaż
1h 07min
11km 834m
(05:40/km)
28
29
30
1
icon_
2h 11min
22km 537m
(05:48/km)
93.6
92.6
 
2
icon_0
Lasek i Fort Pokaż
50min
8km 216m
(06:05/km)
3
4
5
6
7
8
icon_
50min
8km 216m
(06:05/km)
93.0
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Fort i Lasek na ... Pokaż
54min
8km 872m
(06:05/km)
icon_
54min
8km 872m
(06:05/km)
93.9
  
16
17
18
19
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
45min
7km 965m
(05:39/km)
20
21
22
icon_
45min
7km 965m
(05:38/km)
91.0
 
23
24
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
51min
8km 756m
(05:49/km)
25
26
27
28
icon_0
Do Marymontu Pokaż
1h 25min
13km 573m
(06:16/km)
29
icon_
2h 16min
22km 329m
(06:05/km)
91.2
89.6
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
Las Bemowski Pokaż
1h 56min
17km 740m
(06:32/km)
5
icon_
1h 56min
17km 740m
(06:32/km)
89.5
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 45min 47km 382m 06:00/km 9.98 km/h