| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 15min
22km 600m
(05:59/km)
|
|
86.4
|
|
86.6
|
|
86.8
|
|
86.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 947m
(05:59/km)
|
|
|
|
87.3
|
|
|
87.0
|
86.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
18km 301m
(06:07/km)
|
|
87.5
|
|
87.7
|
|
|
|
87.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
3km 340m
(06:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
88.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
14km 853m
(06:25/km)
 1h 09min
25km 170m
(02:44/km)
|
|
88.2
|
|
88.6
|
|
88.8
|
89.2
|
88.7
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 13min | 60km 530m | 06:10/km | 9.71 km/h |
| Rower: | 1h 09min | 25km 170m | 02:44/km | 21.84 km/h |
