| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 23min
24km 600m
(05:50/km)
|
|
82.3
|
|
82.4
|
|
82.1
|
|
81.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
18km 549m
(05:48/km)
|
|
81.8
|
|
|
82.7
|
|
81.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
26km 544m
(05:55/km)
|
|
82.5
|
|
82.8
|
82.1
|
|
81.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
27km 865m
(05:43/km)
|
|
82.7
|
|
82.7
|
|
82.5
|
82.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
12km 832m
(05:42/km)
|
|
|
|
|
84.1
|
|
83.1
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 28min | 98km 057m | 05:47/km | 10.35 km/h |
