| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 35min
28km 412m
(05:27/km)
|
|
|
|
80.9
|
|
80.7
|
|
80.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
27km 708m
(05:30/km)
|
|
80.9
|
|
|
80.6
|
|
|
80.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
24km 734m
(05:49/km)
|
|
81.5
|
|
|
|
81.5
|
|
81.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 620m
(05:35/km)
|
|
81.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 160m
(05:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
82.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
15km 373m
(05:33/km)
|
|
82.8
|
|
|
82.8
|
|
82.7
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 44min | 82km 687m | 05:37/km | 10.67 km/h |
