Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 11s
14km 057m
(05:29/km)
HR:144/184
27
icon_0
Running Pokaż
33min 26s
5km 639m
(05:56/km)
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 09s
14km 049m
(05:21/km)
icon_
3h 05min
33km 745m
(05:30/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 39s
6km 440m
(06:28/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 000m
(05:33/km)
5
6
7
8
icon_
1h 31min
15km 440m
(05:56/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
52min 38s
10km 446m
(05:02/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 41s
3km 601m
(05:28/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
55min 42s
10km 453m
(05:20/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 43s
3km 629m
(05:43/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 41min
18km 011m
(05:36/km)
15
icon_
4h 09min
46km 140m
(05:24/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
33min 24s
5km 695m
(05:52/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 05s
13km 403m
(05:14/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
37min 02s
6km 333m
(05:51/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 34s
14km 308m
(05:25/km)
icon_
3h 38min
39km 739m
(05:29/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
32min 34s
5km 662m
(05:45/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 06s
14km 099m
(04:54/km)
HR:163/174
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
49min 16s
10km 256m
(04:48/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 50s
13km 505m
(05:10/km)
icon_
3h 40min
43km 522m
(05:04/km)
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 01s
14km 101m
(04:54/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
33min 58s
6km 157m
(05:31/km)
5
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 32s
21km 098m
(06:06/km)
icon_
3h 51min
41km 356m
(05:35/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 15min 158km 890m 05:23/km 11.14 km/h