Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 11s
21km 005m
(05:52/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
15min 41s
3km 009m
(05:13/km)
icon_0
Running Pokaż
2min 29s
861m
(02:53/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 49s
3km 044m
(05:51/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
5min 10s
1km 004m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 07s
1km 005m
(05:05/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 11s
1km 007m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 02s
1km 004m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 15s
1km 023m
(04:09/km)
1
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
3km 592m
(08:21/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 29s
12km 003m
(05:37/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 46s
3km 003m
(05:55/km)
icon_
4h 59min
51km 560m
(05:48/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
42min 31s
8km 040m
(05:17/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
32min 16s
6km 010m
(05:22/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 49s
3km 008m
(05:15/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 01s
21km 046m
(05:42/km)
icon_
3h 30min
38km 104m
(05:31/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
3km 267m
(09:12/km)
11
icon_0
Running Pokaż
12min 37s
2km 007m
(06:17/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 58s
12km 168m
(07:19/km)
12
icon_0
Running Pokaż
30min 15s
3km 417m
(08:51/km)
HR:156/176
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 54s
16km 814m
(06:32/km)
icon_
5h 01min
43km 673m
(06:54/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
3km 886m
(07:44/km)
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 42s
12km 004m
(06:03/km)
HR:156/178
22
icon_155343
Trekking Pokaż
1h 36min 04s
8km 006m
(12:00/km)
23
icon_
1h 42min
15km 890m
(06:27/km)
icon_
1h 36min
8km 006m
(11:59/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
27
icon_0
Running Pokaż
50min 33s
8km 061m
(06:16/km)
28
29
30
icon_0
VI Bieg Siedleckiego Jacka Pokaż
1h 49min 54s
21km 097m
(05:13/km)
icon_
3h 10min
35km 158m
(05:25/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 30s
13km 854m
(06:19/km)
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 41s
17km 043m
(06:16/km)
6
icon_0
Running Pokaż
2h 54min 58s
30km 007m
(05:50/km)
icon_
6h 09min
60km 904m
(06:03/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 20min 151km 423m 06:04/km 9.87 km/h
Trekking: 1h 36min 8km 006m 11:59/km 5.00 km/h