Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
23min 11s
4km 164m
(05:34/km)
icon_
23min
4km 164m
(05:34/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
30min 03s
3km 311m
(09:05/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
41min 25s
7km 000m
(05:55/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
30min 03s
5km 046m
(05:57/km)
11
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 311m
(09:04/km)
12
icon_
2h 11min
18km 668m
(07:02/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
3km 233m
(09:17/km)
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
31min 45s
3km 603m
(08:49/km)
icon_0
Running Pokaż
14min 28s
3km 011m
(04:48/km)
icon_0
Running Pokaż
2min 20s
797m
(02:56/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 24s
3km 006m
(06:07/km)
18
19
icon_
1h 37min
13km 650m
(07:06/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 51s
14km 003m
(05:25/km)
HR:153/181
21
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
3km 579m
(08:23/km)
22
icon_0
Running Pokaż
15min 34s
2km 855m
(05:27/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 09s
4km 012m
(03:47/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 30s
1km 000m
(06:30/km)
23
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
3km 430m
(08:45/km)
24
25
icon_0
25 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
46min 11s
10km 000m
(04:37/km)
26
icon_
3h 39min
38km 879m
(05:38/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 11s
21km 005m
(05:52/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
15min 41s
3km 009m
(05:13/km)
icon_0
Running Pokaż
2min 29s
861m
(02:53/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 49s
3km 044m
(05:51/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
5min 10s
1km 004m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 07s
1km 005m
(05:05/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 11s
1km 007m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 02s
1km 004m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 15s
1km 023m
(04:09/km)
1
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
3km 592m
(08:21/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 29s
12km 003m
(05:37/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 46s
3km 003m
(05:55/km)
icon_
4h 59min
51km 560m
(05:48/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 55min 108km 323m 06:02/km 9.92 km/h