Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
19min 38s
3km 177m
(06:11/km)
2
22min 45s
3km 794m
(06:00/km)
HR:147/156
3
29min 35s
4km 791m
(06:10/km)
4
5
29min 32s
4km 811m
(06:08/km)
HR:138/153
6
30min 15s
4km 975m
(06:05/km)
HR:137/159
7
35min 48s
5km 815m
(06:09/km)
icon_
2h 47min
27km 363m
(06:07/km)
8
29min 51s
4km 714m
(06:20/km)
HR:150/161
9
35min 05s
5km 881m
(05:58/km)
36min 33s
5km 790m
(06:19/km)
43min 05s
6km 952m
(06:12/km)
HR:129/143
41min 54s
6km 962m
(06:01/km)
icon_
3h 06min
30km 299m
(06:09/km)
41min 48s
6km 803m
(06:09/km)
41min 31s
6km 920m
(06:00/km)
HR:132/149
43min 22s
6km 919m
(06:16/km)
42min 54s
7km 323m
(05:51/km)
HR:134/153
42min 20s
7km 180m
(05:54/km)
icon_
3h 31min
35km 145m
(06:01/km)
47min 05s
7km 736m
(06:05/km)
44min 40s
7km 824m
(05:43/km)
HR:137/151
45min 58s
7km 993m
(05:45/km)
48min 03s
8km 495m
(05:39/km)
HR:129/142
46min 49s
8km 097m
(05:47/km)
icon_
3h 52min
40km 145m
(05:47/km)
53min 35s
9km 261m
(05:47/km)
HR:128/141
55min 11s
9km 237m
(05:58/km)
1
49min 08s
8km 542m
(05:45/km)
2
3
54min
9km 290m
(05:49/km)
HR:126/143
4
51min 46s
9km 009m
(05:45/km)
icon_
4h 23min
45km 339m
(05:48/km)

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 07min 151km 450m 05:59/km 10.01 km/h