Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Running 1h 33min 16km 511m (05:38/km) (10.65 km/h)	3	4 Plan: {"distance": "16.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-04", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96192, "pace": null} Bieg 16km 000m Aktywności: Running 1h 34min 15s 16km 534m (05:42/km) (10.53 km/h)	5 Running 1h 40min 25s 18km 095m (05:33/km) (10.81 km/h)	6 Plan: {"distance": "18.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-06", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96193, "pace": null} Bieg 18km 000m	7 Plan: {"distance": "18.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-07", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96194, "pace": null} Bieg 18km 000m Aktywności: Running 1h 51min 32s 18km 947m (05:53/km) (10.19 km/h)	6h 39min 70km 087m (05:41/km) (10.53 km/h)

8	9 Plan: {"distance": "16.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-09", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96195, "pace": null} Bieg 16km 000m Aktywności: Running 1h 31min 15s 15km 361m (05:56/km) (10.10 km/h)	10	11 Plan: {"distance": "16.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-11", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96196, "pace": null} Bieg 16km 000m Aktywności: Running 1h 34min 37s 16km 149m (05:52/km) (10.24 km/h)	12	13 Plan: {"distance": "16.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-13", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96197, "pace": null} Bieg 16km 000m	14 Plan: {"distance": "21.000", "other_creator": null, "date": "2021-02-14", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 96198, "pace": null} Bieg 21km 000m	3h 05min 31km 510m (05:53/km) (10.17 km/h)

15	16 Running 1h 38min 31s 16km 692m (05:54/km) (10.17 km/h)	17	18	19	20 Running 1h 23min 03s 13km 012m (06:23/km) (9.40 km/h)	21	3h 01min 29km 704m (06:06/km) (9.82 km/h)

22	23	24	25 Running 59min 42s 10km 014m (05:58/km) (10.06 km/h)	26	27 Running 1h 00min 45s 10km 267m (05:55/km) (10.14 km/h)	28	2h 00min 20km 281m (05:56/km) (10.10 km/h)

Razem - Luty 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	14h 47min	151km 582m	05:51/km	10.25 km/h