Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
4h 59min 33s
107km 723m
(02:47/km)
28
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
5h 46min 16s
100km 852m
(03:26/km)
29
icon_0
Bieganie 3 Pokaż
34min 21s
7km 106m
(04:50/km)
30
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
16min 23s
5km 261m
(03:07/km)
31
icon_0
Bieganie 4 Pokaż
1h 28min 53s
17km 472m
(05:05/km)
1
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 03min 41s
3km 235m
(19:41/km)
2
icon_
2h 03min
24km 578m
(05:00/km)
icon_
11h 02min
213km 836m
(03:05/km)
icon_
1h 03min
3km 235m
(19:41/km)
 
3
4
icon_0
BnO 2 - TOW ... Pokaż
57min 16s
9km 385m
(06:06/km)
5
icon_0
BnO 3 - TOW ... Pokaż
32min 55s
7km 933m
(04:09/km)
6
icon_0
BnO 4 - TOW ... Pokaż
1h 08min 30s
10km 430m
(06:34/km)
7
8
9
icon_
2h 38min
27km 748m
(05:43/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
74.8
3
76.3
8h 		 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
75.5
9h
74.2
9h
74.9
10h 		 
31
1
icon_0
Trening 1 Pokaż
36min 51s
7km 000m
(05:16/km)
2
icon_0
Trening 2 - BnO ... Pokaż
31min 09s
4km 547m
(06:51/km)
3
4
5
6
icon_
1h 08min
11km 547m
(05:53/km)
75.2
8h
75.1
10h
75.0
5h
74.5
7h
74.4
73.8
  

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 38min 27km 748m 05:43/km 10.49 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Spacer: 1h 03min 3km 235m 19:41/km 3.05 km/h