Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 50min 10s
7km 600m
(14:30/km)
12
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 01s
40km 979m
(03:18/km)
icon_
1h 50min
7km 600m
(14:29/km)
icon_
2h 15min
40km 979m
(03:17/km)
 
13
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 34min 50s
5km 456m
(17:23/km)
14
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 18min 48s
4km 911m
(16:03/km)
15
icon_150041
Spacer Pokaż
3h 27min 17s
12km 656m
(16:23/km)
16
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
3h 53min 59s
74km 940m
(03:07/km)
17
icon_150041
Spacer Pokaż
4h 41min 26s
16km 490m
(17:04/km)
18
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
32km 985m
(03:20/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 56s
10km 041m
(04:52/km)
icon_
48min
10km 041m
(04:52/km)
icon_
11h 02min
39km 513m
(16:45/km)
icon_
5h 43min
107km 925m
(03:11/km)
74.5
  
20
icon_150248
Rower 4 Pokaż
3h 00min
57km 459m
(03:08/km)
21
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 19min 49s
6km 086m
(13:07/km)
22
icon_150041
Spacer Pokaż
2h 32min 07s
6km 370m
(23:53/km)
23
icon_0
Bieganie 2 Pokaż
55min 56s
11km 435m
(04:53/km)
24
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 48s
20km 580m
(03:00/km)
25
icon_0
25 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
39min
10km 000m
(03:54/km)
26
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 11min 09s
3km 831m
(18:34/km)
icon_
1h 34min
21km 435m
(04:25/km)
icon_
4h 01min
78km 039m
(03:05/km)
icon_
5h 03min
16km 287m
(18:36/km)
 
27
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
4h 59min 33s
107km 723m
(02:47/km)
28
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
5h 46min 16s
100km 852m
(03:26/km)
29
icon_0
Bieganie 3 Pokaż
34min 21s
7km 106m
(04:50/km)
30
icon_150248
Jazda na rowerze Pokaż
16min 23s
5km 261m
(03:07/km)
31
icon_0
Bieganie 4 Pokaż
1h 28min 53s
17km 472m
(05:05/km)
1
icon_150041
Spacer Pokaż
1h 03min 41s
3km 235m
(19:41/km)
2
icon_
2h 03min
24km 578m
(05:00/km)
icon_
11h 02min
213km 836m
(03:05/km)
icon_
1h 03min
3km 235m
(19:41/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 27min 56km 054m 04:45/km 12.59 km/h
Spacer: 17h 55min 63km 400m 16:57/km 3.54 km/h
Jazda na rowerze: 23h 03min 440km 779m 03:08/km 19.12 km/h