| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2015 | Listopad 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
75.4
|
75.0
|
74.8
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
75.7
9h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
76.1
7h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 18min
14km 905m
(05:16/km)
 1min
496m
(02:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 049m
(05:05/km)
|
|
76.5
5h
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 18min | 14km 905m | 05:16/km | 11.38 km/h |
| Trekking: | 1min | 496m | 02:47/km | 21.51 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Sauna: | 0km 000m |
