Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 37s
5km 000m
(04:55/km)
icon_14188
Spacer Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
icon_
24min
5km 000m
(04:55/km)
icon_
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 03s
5km 660m
(04:57/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 07s
5km 580m
(04:52/km)
17
icon_14188
Spacer Pokaż
57min
6km 000m
(09:30/km)
icon_
55min
11km 240m
(04:54/km)
icon_
57min
6km 000m
(09:30/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 33s
5km 000m
(04:43/km)
22
icon_14188
Spacer Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
23
24
icon_14188
Spacer Pokaż
57min
6km 000m
(09:30/km)
icon_
23min
5km 000m
(04:42/km)
icon_
1h 57min
12km 000m
(09:45/km)
 
25
icon_14188
Spacer Pokaż
53min
5km 300m
(10:00/km)
26
27
28
icon_14188
Spacer Pokaż
43min
4km 300m
(10:00/km)
29
icon_14188
Spacer Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 38s
5km 000m
(04:44/km)
icon_14188
Spacer Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
icon_
23min
5km 000m
(04:43/km)
icon_
3h 36min
21km 600m
(10:00/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 06min 26km 240m 04:50/km 12.40 km/h
Spacer: 7h 30min 45km 600m 09:52/km 6.08 km/h