| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
4km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
12km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
4km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 4h 10min | 25km 000m | 10:00/km | 6.00 km/h |
