| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2013 | Kwiecień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
6km 000m
(04:21/km)
2h 00min
12km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
6km 000m
(04:21/km)
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
3km 000m
(04:22/km)
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
12km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 52min | 12km 000m | 04:22/km | 13.74 km/h |
| Spacer: | 5h 00min | 30km 000m | 10:00/km | 6.00 km/h |