Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 13s
10km 017m
(05:31/km)
HR:149/163
5
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 01s
14km 011m
(05:30/km)
HR:151/166
icon_
2h 12min
24km 028m
(05:30/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
51min 05s
9km 986m
(05:07/km)
HR:159/168
12
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 16s
16km 009m
(05:35/km)
HR:145/158
icon_
2h 20min
25km 995m
(05:23/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
12km 008m
(05:27/km)
HR:146/159
19
icon_
1h 05min
12km 008m
(05:27/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 43s
13km 007m
(05:35/km)
HR:145/158
26
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 16s
16km 016m
(05:27/km)
HR:145/164
icon_
2h 40min
29km 023m
(05:30/km)
 
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 59s
12km 015m
(05:25/km)
HR:150/170
3
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 12s
16km 013m
(05:30/km)
HR:146/168
icon_
2h 33min
28km 028m
(05:27/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 18min 91km 054m 05:28/km 10.97 km/h