Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
3
4
5
icon_
icon_
1h 30min
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 45s
5km 644m
(05:48/km)
8
9
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 035m
(05:43/km)
12
icon_
1h 18min
13km 679m
(05:45/km)
icon_
1h 30min
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 644m
(05:19/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
7km 000m
(05:47/km)
16
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
17
18
19
icon_
1h 10min
12km 644m
(05:34/km)
icon_
1h 30min
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
10km 001m
(05:27/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 54s
7km 000m
(05:25/km)
23
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 50s
11km 999m
(05:34/km)
icon_
2h 39min
29km 000m
(05:29/km)
icon_
1h 30min
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 42s
5km 644m
(05:16/km)
28
29
30
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
31
icon_0
Running Pokaż
38min 22s
7km 000m
(05:29/km)
HR:168/184
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 24s
12km 001m
(05:47/km)
HR:163/184
2
icon_
2h 17min
24km 645m
(05:34/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 16min 67km 967m 05:32/km 10.83 km/h
ćwiczenia siłowe: Powtórzeń: 0
Piłka nożna: 7h 30min 0km 000m