Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
7km 500m
(06:24/km)
1
icon_167639
Marsz Pokaż
53min 15s
5km 500m
(09:41/km)
2
icon_183412
Trekking Pokaż
3h 37min
12km 800m
(16:57/km)
3
4
5
icon_183412
Trekking Pokaż
39min
3km 000m
(13:00/km)
icon_
48min
7km 500m
(06:24/km)
icon_
53min
5km 500m
(09:40/km)
icon_
4h 16min
15km 800m
(16:12/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
icon_167639
Marsz Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
14
icon_167639
Marsz Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
15
16
icon_167639
Marsz Pokaż
55min
5km 250m
(10:29/km)
17
18
19
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 18min
6km 250m
(12:29/km)
icon_
3h 53min
19km 500m
(11:56/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 05s
6km 300m
(06:50/km)
22
23
24
25
26
icon_167639
Marsz Pokaż
59min 15s
5km 600m
(10:35/km)
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_
43min
6km 300m
(06:50/km)
icon_
59min
5km 600m
(10:34/km)
icon_
30min
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 55s
6km 300m
(06:39/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 09s
6km 300m
(06:41/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 45s
6km 300m
(06:28/km)
2
icon_
2h 04min
18km 900m
(06:36/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 07min 18km 900m 06:43/km 8.92 km/h
Marsz: 5h 45min 30km 600m 11:17/km 5.31 km/h
Trekking: 4h 16min 15km 800m 16:12/km 3.70 km/h
Ćwiczenia siłowe: 30min 0km 000m