Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Czerwiec 2024 | Sierpień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
12km 300m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
12km 000m
(06:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
20km 000m
(06:22/km)
5h 44min
27km 200m
(12:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
12km 000m
(06:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
7km 500m
(06:36/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 55min | 56km 300m | 06:19/km | 9.50 km/h |
Trekking: | 5h 44min | 27km 200m | 12:38/km | 4.74 km/h |