Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
8h 30min
29km 000m
(17:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
11km 300m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
16km 101m
(10:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
6km 300m
(06:43/km)
49min
5km 318m
(09:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
21km 400m
(06:28/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 34min | 23km 900m | 06:27/km | 9.30 km/h |
Trekking: | 8h 30min | 29km 000m | 17:35/km | 3.41 km/h |
Marsz: | 3h 44min | 21km 419m | 10:28/km | 5.73 km/h |