Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 000m
(06:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
13km 750m
(06:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
20km 000m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
12km 500m
(06:28/km)
5h 57min
23km 700m
(15:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
11km 250m
(06:34/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 6h 25min | 59km 250m | 06:30/km | 9.22 km/h |
Trekking: | 5h 57min | 23km 700m | 15:03/km | 3.98 km/h |