Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 00min
6km 431m
(09:20/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 55s
6km 250m
(06:33/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 55s
5km 000m
(06:23/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 22s
8km 000m
(06:18/km)
icon_
2h 03min
19km 250m
(06:24/km)
icon_
1h 00min
6km 431m
(09:19/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 16s
5km 000m
(06:03/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 35s
6km 250m
(06:39/km)
13
14
15
icon_
1h 11min
11km 250m
(06:23/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 43s
6km 000m
(06:27/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
icon_
2h 43min
26km 000m
(06:17/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 50s
8km 000m
(05:59/km)
25
26
27
icon_183412
Trekking Pokaż
4h 50min
16km 000m
(18:08/km)
28
29
icon_183412
Trekking Pokaż
4h 00min
14km 700m
(16:20/km)
icon_
47min
8km 000m
(05:58/km)
icon_
8h 50min
30km 700m
(17:15/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 36s
7km 500m
(06:13/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 30s
7km 500m
(06:28/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 000m
(06:23/km)
icon_
2h 26min
23km 000m
(06:21/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 33min 72km 000m 06:17/km 9.53 km/h
Marsz: 1h 00min 6km 431m 09:19/km 6.43 km/h
Trekking: 8h 50min 30km 700m 17:15/km 3.48 km/h