Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 03min
19km 250m
(06:24/km)
![]() 1h 00min
6km 431m
(09:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 11min
11km 250m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 43min
26km 000m
(06:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 47min
8km 000m
(05:58/km)
![]() 8h 50min
30km 700m
(17:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 26min
23km 000m
(06:21/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 7h 33min | 72km 000m | 06:17/km | 9.53 km/h |
Marsz: | 1h 00min | 6km 431m | 09:19/km | 6.43 km/h |
Trekking: | 8h 50min | 30km 700m | 17:15/km | 3.48 km/h |