Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 000m
(07:36/km)
10
11
12
13
14
icon_
38min
5km 000m
(07:36/km)
106.7
  
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 700m
(07:01/km)
HR:141/164
20
21
icon_
40min
5km 700m
(07:01/km)
107.7
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 000m
(07:12/km)
HR:151/165
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
5km 000m
(07:06/km)
HR:150/166
27
28
icon_
1h 11min
10km 000m
(07:09/km)
107.6
107.1
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 02s
5km 000m
(06:36/km)
HR:151/168
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 15s
6km 500m
(06:48/km)
HR:145/165
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
6km 500m
(08:37/km)
HR:134/160
icon_
2h 13min
18km 000m
(07:24/km)
107.5
107.2
106.8
  

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 02min 25km 700m 07:06/km 8.45 km/h