Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 10s
6km 300m
(06:42/km)
HR:142/156
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 44s
9km 000m
(06:05/km)
HR:146/160
icon_
1h 36min
15km 300m
(06:20/km)
95.8
95.5
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
7km 000m
(05:57/km)
HR:143/162
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
7km 000m
(05:52/km)
HR:143/167
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 10s
5km 000m
(05:38/km)
HR:152/171
icon_
1h 50min
19km 000m
(05:50/km)
95.7
95.6
96.0
  
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 20s
10km 000m
(05:44/km)
HR:157/169
icon_
1h 33min
16km 000m
(05:50/km)
96.3
96.2
  
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 000m
(05:50/km)
27
icon_46011
Rower Pokaż
1h 14min
27km 300m
(02:43/km)
icon_
35min
6km 000m
(05:50/km)
icon_
1h 14min
27km 300m
(02:42/km)
96.6
97.0
  
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 36min 56km 300m 05:58/km 10.05 km/h
Rower: 1h 14min 27km 300m 02:42/km 22.14 km/h